Je suis Nico. Depuis toujours, le sport, la santé et le bien-être font partie de ma vie.
Enfant, j’ai grandi dans le Val-de-Travers en Suisse, entouré par la nature, la montagne et une culture sportive riche : football, parkour, athlétisme, ski, gymnastique, escalade, fitness… le mouvement était mon terrain de jeu.
Puis, comme beaucoup, j’ai connu une autre réalité. Après une blessure et mon entrée dans la vie professionnelle, j’ai pris un rythme de vie moins sain : soirées, manque de sommeil, mauvaise alimentation… jusqu’à prendre du poids et sentir que je n’étais plus aligné avec moi-même — sans même en avoir pleinement conscience à l’époque.
C’est là que j’ai pris une décision : me reconnecter à ce qui me passionnait depuis toujours.
J’ai repris mes études et obtenu un Bachelor en sciences du sport et de la motricité, option santé, performance et recherche, à l’Université de Fribourg. J’ai ensuite travaillé près de deux ans comme coach sportif privé dans une structure innovante (OPEX Chavornay), où j’ai affiné mon art : combiner sport, rythme de vie et nutrition pour créer des résultats durables.
J’ai continué à me former :
- OPEX Coaching Certificate Program (USA) pour approfondir mes compétences,
- Mentorship avec Kevin Ferreira (Kswiss) pour perfectionner mon approche,
- Lectures, formations et développement personnel constants.
Au fil de mon parcours, j’ai compris qu’il manquait un cadre clair pour celles et ceux qui veulent vraiment reprendre leur vie en main, retrouver la santé et exploiter leur potentiel… sans tomber dans la complexité ou les méthodes temporaires.
C’est pour cela que j’ai fondé Nico coach santé : un écosystème pour accompagner les personnes motivées à reprendre leur pouvoir sur leur corps, leur esprit… et leur bonheur.
Aujourd’hui, je propose des coachings et programmes personnalisés, allant du travail sur la douleur chronique à la préparation sportive spécifique, en passant par la perte de masse grasse et la prise de muscle. Mon objectif : te donner les clés pour créer une transformation profonde, durable et adaptée à ta vie.
Si tu veux reprendre ta santé en main, n’attends pas. Le meilleur moment pour agir, c’est maintenant.
Nico