Auteur/autrice : Nico

Introduction Tu penses qu’être en bonne santé, c’est juste bien manger et faire de l’activité physique ? Moi aussi je le pensais. Jusqu’au jour où mon corps m’a envoyé un message clair, que j’ai mis du temps à comprendre. Longtemps, j’ai cru que de bien manger et de pratiquer une activité physique suffisaient pour être…